Startseite 2017-06-25T16:25:20+00:00
Einer der Leitsätze im Yoga ist der Friedensgedanke mit sich und allen anderen Lebewesen,
dass heißt das Prinzip der Gewaltlosigkeit und Liebe leben.

Yoga ist für Menschen jeden Alters praktizierbar.
Grundlage meines Yoga-Unterrichts ist eine bewusste und therapeutische Ausrichtung. 
Wir praktizieren Hatha-Yoga und üben unsere Asanas achtsam aus.

Yoga hilft uns, unsere innere Ruhe zu finden, macht uns beweglich und stabil.

Es gibt unzählige Asanas, die unsere Aufmerksamkeit dermaßen in Beschlag nehmen,
dass wir übend unsere Sorgen und Nöte einfach für einen Augenblick vergessen.
Diese Erfahrung wird uns immer wieder motivieren unsere Yoga-Matte aufzusuchen.