Hier finden sie meine festen Kurse, saisonale Kurse und Informationen zu den Reisen und Wochenenden.
Bitte melden Sie sich bei Interesse telefonisch oder über das Kontaktformular.
Saisonales Programm
Yoga auf der Wiese
https://google/maps/B8nwBsg7ft4dhSRbA
immer bei schönem Wetter zu den gewohnten Kurszeiten
Gezielte Übungen abgestimmt auf bestimmte Körperbereiche zum besseren Wohlbefinden und zur Erlangung einer langfristigen Gesundheit.
Rechtlicher Hinweis: Ich arbeite in meinem Studio mit Techniken der Schmerz- und Bewegungstherapie nach Liebscher und Bracht. Ich behandle damit auftretende Wohlbefindlichkeitsstörungen wie beispielsweise Bewegungseinschränkungen und Spannungsschmerzen. Das ist keine Krankheitsbehandlung im medizinischen Sinne und ersetzt keinen Arztbesuch oder sonstige zur Diagnostik oder Behandlung von Krankheiten erforderlichen Maßnahmen. Ein Heilungsversprechen ist damit nicht verbunden.
Termine für die Körperbereiche liegen im Studio aus, oder auch gerne auf Nachfrage.
Reisen und Wochenenden
3. Yoga-Reise nach Sellin (Rügen) mit dem Zug von Erlangen nach Binz und Transfer nach Sellin
1 Woche: 20.05.23 – 27.05.23
Yoga & Laufen & Radfahren & Entspannen
Ostseebad Sellin auf der Halbinsel Mönchsgut. Kilometerlange feine Sandstrände laden zu ausgedehnten Spaziergängen ein. Ein Urlaub voller Leichtigkeit, Freude und aktiver Erholung.
Überblick
- 1 Woche im Hotel Bernstein an der Hochuferpromenade
- Halbpension
- maximal 10 Teilnehmer
- Tägliches Aktiv- und Mentalprogramm, Wanderungen oder Radl-Touren
- Genug Freiraum für eigene Unternehmungen z.B. Wellness
10. Yoga Wochenende in der fränkischen Schweiz
voraussichtlich im Herbst 22
Im Wellness-Hotel Sponsel-Regus in der wunderschönen fränkischen Schweiz lassen wir es uns ein verlängertes Wochenende lang richtig gut gehen. Wir genießen die herrliche Natur und die für die fränkische Schweiz so berühmten wie markanten Steinformationen. Im Hotel genießen wir die außerordentlich gute Halbpension und haben somit viel Energie für unser reichhaltiges Yogaprogramm vom Sonnengruß über Gesprächskreise bis zum Yoga-Flow.
- 4 Übernachtungen
- Wellness-Hotel Sponsel-Regus, Halbpension
- maximal 16 Teilnehmer
- Täglich Yoga und/oder
gemeinsames Wandern - Entspannen im Wellnessbereich des Hotels
- Genug Freiraum für eigene Unternehmungen
Sri Lanka
Sithnara Ayurveda Resort – eine Oase für Körper, Geist und Sinne
14 – 21 Tage ayurvedische Reinigungs-und Verjüngungskur in Anlehnung an Panchakarma
Für 2021 bzw. 2022 geplant
- direkt am Meer
- maximal 10 Zimmer
- Täglich Yoga und Anwendungen
- Entspannen in der wunderschönen Anlage