Kurse & Termine 2019-08-19T18:13:17+02:00

Hier finden sie meine festen Kurse, saisonale Kurse und Informationen zu den Reisen und Wochenenden.


Bitte melden Sie sich bei Interesse telefonisch oder über das Kontaktformular.

Feste Kurse

Saisonales Programm

Neu_im_Programm

 Yoga im Wald

jeden Freitag um 14.45h treffen wir uns vor meinem Studio 🙂

                zu einer Kombination aus walken (ca. 5 km) und einer Heilyoga-Sequenz (Lu Yong)

Dauer ca. 75 Min.


 ab August 2018

Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht

gezielte Übungen abgestimmt auf bestimmte Körperbereiche zum besseren Wohlbefinden und zur Erlangung einer langfristigen Gesundheit.

Rechtlicher Hinweis: Ich arbeite in meinem Studio mit Techniken der Schmerz- und Bewegungstherapie nach Liebscher und Bracht. Ich behandle damit auftretende Wohlbefindlichkeitsstörungen wie beispielsweise Bewegungseinschränkungen und Spannungsschmerzen. Das ist keine Krankheitsbehandlung im medizinischen Sinne und ersetzt keinen Arztbesuch oder sonstige zur Diagnostik oder Behandlung von Krankheiten erforderlichen Maßnahmen. Ein Heilungsversprechen ist damit nicht verbunden.

Termine für die Körperbereiche liegen im Studio aus, oder auch gerne per Nachfrage


Reisen und Wochenenden

1.Yoga-Reise nach Baabe (Rügen) mit dem Zug

1 Woche: Mai/Juni 2020
Yoga & Laufen & Radfahren &Entspannen

Ostseebad Baabe auf der Halbinsel Mönchsgut. Kilometerlange feine Sandstrände laden zu ausgedehnten Spaziergängen ein. Ein Yoga-Urlaub voller Leichtigkeit, Freude und aktiver Erholung.

Überblick

  • 1 Woche im Strandhotel Baabe
  • Halbpension
  • maximal 12 Teilnehmer
  • Täglich Yoga und Wanderungen oder Radl-Touren
  • Genug Freiraum für eigene Unternehmungen z.B. Wellness

9. Yoga Wochenende in der fränkischen SchweizFraenkische_05
vom 02.04. – 06.04.2020

Im Wellness-Hotel Sponsel-Regus in der wunderschönen fränkischen Schweiz lassen wir es uns ein verlängertes Wochenende lang richtig gut gehen. Wir genießen die herrliche Natur und die für die fränkische Schweiz so berühmten wie markanten Steinformationen. Im Hotel genießen wir die außerordentlich gute Halbpension und haben somit viel Energie für unser reichhaltiges Yogaprogramm vom Sonnengruß über Gesprächskreise bis zum Yoga-Flow.

Überblick:

  • 4 Übernachtungen
  • Wellness-Hotel Sponsel-Regus, Halbpension
  • maximal 16 Teilnehmer
  • Täglich ca. 3 Stunden Yoga und/oder
    gemeinsames Wandern
  • Entspannen im Wellnessbereich des Hotels
  • Genug Freiraum für eigene Unternehmungen

Sri Lanka

Sithnara Ayurveda Resort – eine Oase für Körper, Geist und Sinne

21 Tage ayurvedische Reinigungs-und Verjüngungskur in Anlehnung an Panchakarma

15.09.2019 -06.10.2019

  • direkt am Meer
  • maximal 10 Zimmer
  • Täglich Yoga und Anwendungen
  • Entspannen in der wunderschönen Anlage