Yoga auf der Wiese

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immer bei schönem Wetter zu den gewohnten Kurszeiten

Gezielte Übungen abgestimmt auf bestimmte Körperbereiche zum besseren Wohlbefinden und zur Erlangung einer langfristigen Gesundheit.

Rechtlicher Hinweis: Ich arbeite in meinem Studio mit Techniken der Schmerz- und Bewegungstherapie nach Liebscher und Bracht. Ich behandle damit auftretende Wohlbefindlichkeitsstörungen wie beispielsweise Bewegungseinschränkungen und Spannungsschmerzen. Das ist keine Krankheitsbehandlung im medizinischen Sinne und ersetzt keinen Arztbesuch oder sonstige zur Diagnostik oder Behandlung von Krankheiten erforderlichen Maßnahmen. Ein Heilungsversprechen ist damit nicht verbunden.

Termine für die Körperbereiche liegen im Studio aus, oder auch gerne auf Nachfrage.

3. Yoga-Reise nach Sellin (Rügen) mit dem Zug von Erlangen nach Binz und Transfer nach Sellin

1 Woche: 20.05.23 – 27.05.23
Yoga & Laufen & Radfahren & Entspannen

Ostseebad Sellin auf der Halbinsel Mönchsgut. Kilometerlange feine Sandstrände laden zu ausgedehnten Spaziergängen ein. Ein Urlaub voller Leichtigkeit, Freude und aktiver Erholung.

Überblick              

• 1 Woche im Hotel Bernstein an der Hochuferpromenade
• Halbpension
• maximal 10 Teilnehmer
• Tägliches Aktiv- und Mentalprogramm, Wanderungen oder Radl-Touren
• Genug Freiraum für eigene Unternehmungen z.B. Wellness

10. Yoga Wochenende in der fränkischen Schweiz
voraussichtlich im Herbst 22

Im Wellness-Hotel Sponsel-Regus in der wunderschönen fränkischen Schweiz lassen wir es uns ein verlängertes Wochenende lang richtig gut gehen. Wir genießen die herrliche Natur und die für die fränkische Schweiz so berühmten wie markanten Steinformationen. Im Hotel genießen wir die außerordentlich gute Halbpension und haben somit viel Energie für unser reichhaltiges Yogaprogramm vom Sonnengruß über Gesprächskreise bis zum Yoga-Flow.

Überblick:

• 4 Übernachtungen
• Wellness-Hotel Sponsel-Regus, Halbpension
• maximal 16 Teilnehmer
• Täglich  Yoga und/oder
  gemeinsames Wandern
• Entspannen im Wellnessbereich des Hotels
• Genug Freiraum für eigene Unternehmungen

Sri Lanka

Sithnara Ayurveda Resort – eine Oase für Körper, Geist und Sinne

14 – 21 Tage ayurvedische Reinigungs-und Verjüngungskur in Anlehnung an Panchakarma

Für 2021 bzw. 2022 geplant       

• direkt am Meer
• maximal 10 Zimmer
• Täglich Yoga und Anwendungen
• Entspannen in der wunderschönen Anlage